SAUNA

Zalety korzystania z sauny fińskiej.
Ludzie w Finlandii cieszą się saunami już od tysięcy lat. Spróbuj raz, a zrozumiesz dlaczego. W saunie mijają dolegliwości powstałe na tle nerwowym, takie jak bóle żołądka, bezsenność, gwałtowne bicie serca. Korzystanie z sauny wzmacnia układ odpornościowy. Po 15 min. pobytu w saunie temperatura ciała rośnie do 40 - 42°C. Przyspiesza to przemianę materii ( Zabieg doskonały jest przy odchudzaniu ). Pod wpływem wysokiej temperatury naczynia krwionośne ulegają znacznemu rozszerzeniu, tętno jest przyspieszone, co stabilizuje ciśnienie tętnicze. Pod wpływem ciepła rozszerzają się pory i szkodliwe produkty przemiany materii są wydalane z potem. Skóra staje się idealnie gładka i oczyszczona.
Po wyjściu z sauny temperatura spada do normalnego poziomu, krew jest prawidłowo dotleniona, naczynia krwionośne się zwężają. Znaczna różnica temperatur wzmacnia system immunologiczny organizmu, co stanowi znakomitą barierę dla infekcji grypowych i przeziębień.
Trzeba jednak wiedzieć, że wraz z utratą potu następuje utrata składników mineralnych, mikroelementów i witamin. Jeśli nie wyrównamy tej straty, pijąc wody mineralne i soki, możemy doprowadzić do zmniejszenia wydolności organizmu.

Korzystanie z sauny fińskiej:

• pobudza aktywność układu krążenia
• polepsza procesy przemiany materii
• pobudza prace serca}
• ułatwia aktywność hormonalną
• powoduje efekt masażu na mięśnie szczególnie wrażliwe w przypadku "łamania w   kościach"
• przyzwyczaja organizm do zmian temperatur
• leczy schorzenia reumatyczne
• oczyszcza skórę
• uodparnia organizm

SAUNA INFRARED

Kąpiele w podczerwieni cieszą się dużym powodzeniem, ponieważ bez wysiłku i rygorystycznych diet, w przyjemnym cieple bioenergii, pozwalają wyrzeźbić sylwetkę i zregenerować osłabiony organizm. Infrasauna jest jedyną z wszystkich rodzajów saun, w której zachodzi rozbijanie tkanki tłuszczowej. A jeśli nie lubisz wysokich temperatur, to się nie martw, sauna Infrared działa optymalnie już przy 40 stopniach C. Warto dodać, iż prawie wszystkie specjalistyczne aparatury kosmetyczne do modelowania sylwetki wykorzystują m.in. właśnie działanie podczerwieni. W przeciwieństwie do saun fińskich, w których nośnikiem ciepła jest powietrze, w kabinach Infrared zaledwie 20% energii podczerwonej ogrzewa otaczające powietrze, natomiast aż 80% tej energii przenika do 4cm w głąb organizmu i przekształca się w ciepło, rozgrzewając mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Seans w podczerwieni to pasywny trening fitness, który bez obciążania stawów i intensywnych ćwiczeń przyspiesza nam przemianę materii o około 40%. Podczerwień działa łagodząco przy bólach głowy, grzbietu, skręceniach stawu, nadwyrężeniach, również przy zapaleniu stawów. Redukuje napięcie nerwowe i pomaga w walce z bezsennością, pomaga w leczeniu trądziku i wspomaga walkę z łuszczycą. Wzmacnia system immunologiczny,wspomaga pracę nerek. Zwalcza cellulit, a także bakterie i wirusy. Kąpiel w podczerwieni i emitowane delikatne ciepło, nastrój spokoju i swobody oraz świadomość pożytkowania wynikających z korzystania z kabiny ogrzewanej promieniami podczerwieni, powoduje naturalny odpływ napicia i stresów dnia codziennego, a także daję zauważalna poprawę w wielu schorzeniach.